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Date de début : Jeudi 31 Mars 2011 à 10 heure
Date de fin : Jeudi 31 Mars 2011
Journée d'initiation et de découverte d'aviron pour des personnes en situation de handicap.
Lieu de l'évènement : Monteroux lac de STCassien (0600)
Adresse : Chemin de la base
Informations pratiques :
Contact :
Dominique GUENDEPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).