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Les clubs de qwan ki do en région Pays de la loire

Clubs de qwan ki do en Pays de la loire
retrouvez grâce à Competorama tous les Clubs de qwan ki do ou associations sportives de qwan ki do de la région Pays de la loire.
Affinez votre recherche en choisissant un département : Loire atlantique, Maine et loire, Mayenne, Sarthe, Vendee


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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).