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Les clubs de squash en rgion Franche-comté

Clubs de squash en Franche-comté
retrouvez grce Competorama tous les Clubs de squash ou associations sportives de squash de la rgion Franche-comté.
Affinez votre recherche en choisissant un dpartement : Doubs, Haute saone, Jura, Territoire de belfort

ImagePrparation Physique Gnrale
La prparation physique gnrale (PPG) cherche dvelopper les qualits physiques servant de socle, notamment la capacit arobie par un travail foncier ou la capacit de production de force par un travail de musculation et les autres potentialits non travailles dans l'entranement de la spcialit sportive.

ImagePrparation Physique Spcifique
La prparation physique spcifique (PPS) cherche dvelopper les qualits propres la spcialit sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualits physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivit, puissance arobie, punch, relchement, vitesse d'excution et de raction, etc.).