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Les clubs de squash en r間ion Provence-alpes-c么te-d'azur

Clubs de squash en Provence-alpes-c么te-d'azur
retrouvez gr鈉e Competorama tous les Clubs de squash ou associations sportives de squash de la r間ion Provence-alpes-c么te-d'azur.
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ImagePr閜aration Physique G閚閞ale
La pr閜aration physique g閚閞ale (PPG) cherche d関elopper les qualit閟 physiques servant de socle, notamment la capacit a閞obie par un travail foncier ou la capacit de production de force par un travail de musculation et les autres potentialit閟 non travaill閑s dans l'entra頽ement de la sp閏ialit sportive.

ImagePr閜aration Physique Sp閏ifique
La pr閜aration physique sp閏ifique (PPS) cherche d関elopper les qualit閟 propres la sp閏ialit sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualit閟 physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivit, puissance a閞obie, punch, rel鈉hement, vitesse d'ex閏ution et de r閍ction, etc.).