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Les clubs d'ultimate frisbee en région île-de-france

Clubs de ultimate frisbee en île-de-france
retrouvez grâce à Competorama tous les Clubs de ultimate frisbee ou associations sportives de ultimate frisbee de la région île-de-france.
Affinez votre recherche en choisissant un département : Essonne, Hauts de seine, Paris, Seine et marne, Seine saint denis, Val d'oise, Val de marne, Yvelines

ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).