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randonnée pédestre : Clubs sportifs, associations sportives

Randonnée pédestre
  • sport individuel
  • sport de plein air
  • sport terrestre
  • sport de montagne
  • sport d endurance
  • sport de piste

Site de la fédération française de Randonnée pédestre

Les derniers clubs et associations de inscrits :

(club sportif, association sportive, ...)

ewec1158

Ewec1158
Club Multisports à Chavagnes-en-Paillers

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).