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Les clubs de kempo en région Lorraine

Clubs de kempo en Lorraine
retrouvez grâce à Competorama tous les Clubs de kempo ou associations sportives de kempo de la région Lorraine.
Affinez votre recherche en choisissant un département : Meurthe et moselle, Meuse, Moselle, Vosges

ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).