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Section Badminton de l'ASL Robertsau
Pour tous public compétiteurs et loisirs. environ 50 heures de créneaux, une salle permanente et ouverture toute l'année (hors jours fériés)
Adresse : 212 route de la Wantzenau
Informations pratiques :
Contact :
Voir site internet du clubSite internet :
ASL Robertsau section BADMINTONPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).