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Club de Baseball et de Softball mixte de Sélestat. Découvrez ce sport américain et son folklore made in USA. Le club est ouvert aux plus de 16ans, filles ou garçons. Contact : M. COURTOIS Romain - Président - 06 29 84 95 94
Adresse : 15 rue saint gilles 67220 hohwarth
Informations pratiques :
Contact :
Contact : M. COURTOIS Romain - Président - 06 29 84 95 94Site internet :
Pirates de Sélestat - Baseball et SoftballPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).