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Pratique du Baseball et du Softball
Ce sport procure plaisir et satisfaction de par la diversité des gestes et des actions de jeu. Le Baseball présente aussi l'avantage de pouvoir être pratiqué à tout âge, à partir de 4 an, et par les filles comme par les garçons et même ensemble. Nous disposons d'un terrain de baseball au cœur du Parc des Sports du Moulin à Vent et de tout le matériel nécessaire. L'encadrement est assuré par des entraîneurs diplômés.
Adresse : Avenue du Bachaga Saïd Boualam 66100 PERPIGNAN
Informations pratiques :
Contact :
Mickael PONTIAC : 06.14.15.85.20Site internet :
PHENIX PERPIGNAN BASEBALL CLUBPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).