Club de Boxe franÃ§aise à Aubergenville

as gant d'or Aubergenville

Aubergenville (78410) Ã®le-de-france - Yvelines

SAVATE - BOXE FRANCAISE, Boxe fitness, PANCRACE, MMA (combat libre)
KICK BOXING, CHAUSS FIGHT
Musculation - Cardio Training
Cours tous les jours dans un complexe amÃ©nagÃ©.
EncadrÃ©s par des professeurs diplÃ´mÃ©s d'Etat dans plusieurs disciplines.
Contact: Mokhtar BOUTCHICHE
COMPLEXE SPORTIF ESPACE FORM'
19, avenue Pierre Lefaucheux
78410 AUBERGENVILLE
TÃ©l : 06 28 04 73 26 - 06 63 44 20 09
Site Internet : www.asgantdor.fr
e-mail: asgd78@free.fr

Adresse : 78410

Contact :

Mokhtar Boutchiche

Site internet :

as gant d'or Aubergenville

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Club déposé par asgd78

Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).