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Capoeira, musique et chant.
Adresse : Mercredi 18h30, 8 Rue de L'epee, 1000 Bruxelles - Samedi, 14h30, 13 rue de Dublin, 1050 Bruxelles.
Informations pratiques :
Contact :
Mechelsesteenweg 146 - bus2Site internet :
vzw E.CA - Escola de CApoeiraPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).