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Club de Course a pied à Les sables-d'olonne
Jogging Club Sablais
Les sables-d'olonne (85180) Pays de la loire - Vendee
Club de Jogging Affilié à la F.F.A , où l'entraînement de la course à pied se pratique les Mardi, Jeudi et dimanche de l'année.
Participation à la saison de Cross ainsi qu'aux courses Hors Stade - 10 km - Semi marathon - Marathon Dans le département ( Vendée ) , mais aussi dans toute la France et à l'Etranger ( Semi et Marathon ) .
Deux entraîneurs officiels FFA.
ORGANISATION: du 10 km DES SABLES D'OLONNE lE
21 Avril 2012 ( 11 ème édition )
Adresse : Hotel de ville B.P. 30386 85108 Les Sables d'Olonne
Informations pratiques :
- Tarif : Adhésion simple 30 € avec certificat Médical obligatoire.
+ Licence Loisir ou Compétition selon Choix.
( Détention d'une licence non obligatoire )
Contact :
jcjog85@orange.frSite internet :
Jogging Club Sablais
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).