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Club de Course a pied à Fontanil-cornillon

Nutrition sportive

Fontanil-cornillon (38120) Rhône-alpes - Isere

tout sur la nutrition sportive et la santé en générale

Adresse : chez Mme LEONE Joisane 10 rue Chanceliere

Informations pratiques :

  • Tarif : inscription gratuite

Contact :

CORGIER Alain

Site internet :

Nutrition sportive

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).