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Club de Echecs à Saint-dié

Club d'échecs de Saint Dié des Vosges

Saint-dié (88100) Lorraine - Vosges

Pratique des échecs en loisir ou compétitions (individuelles ou en équipe)

Adresse : Espace François Mitterrand

Contact :

Jean Luc ANTOINE

Site internet :

Club d'échecs de Saint Dié des Vosges

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).