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AMHE du Maine est une association qui cherche à pratiquer les arts martiaux médiévaux, et plus particulièrement l’épée longue du XVème siècle selon Lichtenauer et ses glossateurs; ainsi que le duel viking à l’épée / bouclier.
Notre pratique se veut la plus réaliste et historique possible. Pour cela nous nous basons sur des sources historiques (traités et iconographies de combats médiévaux).
Notre objectif principal est la maîtrise de ces techniques de combat et nullement le spectacle ou la compétition.
Nous nous entraînons chaque mercredi de 19h à 21h dans un gymnase du Mans. Les entraînements sont ouvert à tous, n’hésitez pas à nous contactez pour nous rejoindre ou pour tout renseignement.
Adresse : rue Marc Sangnier
Informations pratiques :
Site internet :
AMHE du MainePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).