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proposant de la gym fille, gym garçons en compétition
gym enfant et adulte en loisir
Aérobic en compétition
Petite enfance
Adresse : place de coubertin
Informations pratiques :
Contact :
Madame Faure ChantalSite internet :
Stade Clermontois GymnastiquePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).