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Club de gymnastique proposant plusieurs sections :
Gym artistique masculine et féminine (loisir et compétition)
Gym acrobatique (compétition)
Teamgym (compétition)
Petite Enfance (de 18 mois à 5 ans)
Cascades Urbaines
Fitness (Step, aérobic, renforcement musculaire)
Hip Hop à partir de 6 ans
Adresse : Collège Mallaury de Longueville sur scie
Informations pratiques :
Contact :
gilles lejeune - Président - 06 18 08 06 44Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).