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Faites découvrir à votre enfant un sport passionnant. Nous accueillons les enfants dès l'âge de 3 ans sur nos différents sites d'entrainement en Ariège et à proximité de Foix.
Tous les renseignements sont disponibles sur notre site:
http://grhauteariege.canalblog
Adresse : Rue Palauqui
Informations pratiques :
Contact :
0661974722Site internet :
Gymnastique rythmique de la Haute AriègePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).