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Notre association a pour but d'enseigner le KRAV MAGA dans une ambiance conviviale tout en ayant un enseignement de qualité...
Adresse : CHU du kremlin bicêtre ,secteur jaune "LE GRAND RESERVOIR"
Informations pratiques :
Contact :
MR HERNANDEZ WilliamSite internet :
ARMADESPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).