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Club de Krav maga à Sélestat

EKOP Centre Alsace

Sélestat (67600) Alsace - Bas rhin

EKOP Centre Alsace
Ecole de Krav Opérationnel et Professionnel (Self défense/ Combat) à Sélestat et Colmar

Adresse : Griffon club, 5 route de Colmar

Informations pratiques :

  • Tarif : 200€ civil
    170€ force de l'odre

Contact :

M Louis
Président et Instructeur chef de l'EKOP Centre Alsace

Site internet :

EKOP Centre Alsace

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).