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Club multisports à Croissy-beaubourg

Uechi ryu 77

Croissy-beaubourg (77183) île-de-france - Seine et marne

Liste des sports pratiqué par le club : Iaïdo, Karaté.
Cours de Karate uechi ryu, de self defense

Adresse : Allée des bois

Site internet :

Uechi ryu 77

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).