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Club multisports à Saint-nazaire

Union Méan Penhoët

Saint-nazaire (44600) Pays de la loire - Loire atlantique

Union Méan Penhoët
Liste des sports pratiqué par le club : Musculation, Tennis de table, Pétanque, Gymnastique artistique, Football.
L' Union Méan Penhoët est un club multi sports de Saint-Nazaire qui regroupe différentes sections.

Adresse : Rue Jules Verne

Site internet :

Union Méan Penhoët

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).