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Club multisports à La ciotat

PACAVENTURE

La ciotat (13600) Provence-alpes-côte-d'azur - Bouches du rhone

PACAVENTURE
Liste des sports pratiqué par le club : Rafting, Roller, Spéléologie, VTT, Escalade, Canoë kayak, Raid nature, Course d\'orientation.
CLUB DE COURSE D'ORIENTATION ET DE RAIDS AVENTURE

Adresse : 5, Rue Compas

Informations pratiques :

  • Tarif : Sur le site

Contact :

Romuald VIALE
06-80-74-40-99
pacaventure@free.fr
http://pacaventure.free.fr

Site internet :

PACAVENTURE

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).