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Club multisports à Saint-nizier-sous-charlieu
JUDO CLUB DE SAINT NIZIER SOUS CHARLIEU
Saint-nizier-sous-charlieu (42190) Rhône-alpes - Loire
Liste des sports pratiqué par le club : MMA (Mixed Martial Arts), Jiu-Jitsu brésilien, Boxe thaïlandaise, Ju-Jitsu traditionnel, Judo.
Club de judo et de jujitsu créé en 1985. En outre, le club propose de cours de boxe thaï, de jujitsu brésilien (Gracie Barra Roanne) et de MMA.
Adresse : Route du sornin (gymnase Jean Bonnetain)
Informations pratiques :
- Tarif : 90 euros à l'année, licence comprise
Contact :
Jean-Pierre QUEY 06 18 86 89 33Site internet :
JUDO CLUB DE SAINT NIZIER SOUS CHARLIEU
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).