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Club de Musculation à Vert-saint-denis

Club Omnisports de VERT ST DENIS / CESSON section Entretien Corporel / Force Athlétique

Vert-saint-denis (77240) île-de-france - Seine et marne

Gym d'entretien
Musculation loisir
Compétition Force Athlétique (développé couché, squat, soulevé de terre)

Adresse : rue de la fontaine ronde gymnase Alain BOMBARD

Informations pratiques :

  • Tarif : ANNUELS
    145 CESSON / VERT ST DENIS
    180 Autres communes
    95 15/18 + étudiants

Site internet :

Club Omnisports de VERT ST DENIS / CESSON section Entretien Corporel / Force Athlétique

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).