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Club de Natation à Orsay
CA ORSAY NATATION
Orsay (91400) île-de-france - Essonne
Club de natation proposant différentes activités :
- Eveil aquatique (3 Ã 5 ans).
- Ecole de natation (5 Ã 11 ans).
- Natation synchronisée (6 à 14 ans).
- Water-polo loisir (14 Ã 77 ans).
- Pré compétition et compétition (10 à 77 ans).
- Perfectionnement (12 Ã 77 ans).
- Natation loisirs (14 Ã 77 ans).
- Handicap physique (6 Ã 10 ans).
- Aquaform (16 Ã 77 ans).
- A compter de septembre 2011 (à confirmer) : Nager Forme et Santé. Activité s'adressant aux personnes présentant un syndrome métabolique ou atteintes de troubles cardiaques, respiratoires, diabète, cholesterol, femmes enceintes, etc.) : séances adaptées aux personnes atteintes de différentes pathologies mais également proposées aux personnes en bonne santé dans un but préventif.
Adresse : Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny
Informations pratiques :
- Tarif : Voir site Web du club - rubrique inscriptions.
Contact :
Cyrille CHAUVELDirecteur
caonatation@free.fr
01.64.46.17.32
Site internet :
CA ORSAY NATATION
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).