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Club de Nunchaku à Saint-georges-des-groseillers
nunchaku basse normandie
Saint-georges-des-groseillers (61100) Basse-normandie - Orne
L'association nunchaku basse normandie a pour but de promouvoir la discipline,initier les débutants et développer cet art sous toutes ses formes
Adresse : 22 rue des canadiens
Contact :
Jérôme Sébire06-82-87-66-46
Site internet :
nunchaku basse normandie
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).