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Le Hop Quyen Dao (San Chi Chuan Fa) est un art sino-vietnamien de défense et de santé, utilisant trois arts : le Tai Chi Chuan, le Kung Fu et le Chi Kung. Sous trois styles : le Dragon, le Tigre et le Héron. le trainig se fait mains nues et avec armes traditionnelles chinoises. Les cours ont lieu 5 fois par semaine à Bussy saint Georges. Des stages sont également organisés.
Adresse : 1, rue du cimetière
Site internet :
HOP QUYEN DAOPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).