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Club de Tai-chi-chuan à Limony

sandy confort

Limony (07340) Rhône-alpes - Ardeche

pratique du tai chi chuan, reiki et relaxation californienne

Adresse : 98 rue des vignes arcoules

Informations pratiques :

  • Tarif : 120€ plus 33€ licence

Contact :

mme clair au 06/24/27/61/29

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ImagePréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

ImagePréparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).