Club de Tennis à Sautron

Tennis Club de Sautron

Sautron (44880) Pays de la loire - Loire atlantique

Club de tennis municipal de Sautron
3 cours couverts - 3 cours extÃ©rieurs - club house

Adresse : rue de la forÃªt

Informations pratiques :

Tarif : Jeunes :
Mini-tennis (1h) = 102 â‚¬
Ecole de tennis (1h) = 135 â‚¬
Ecole de compÃ©tition jeunes (1h30) = 150 â‚¬
Ecole de compÃ©tition Ã©tudiants lycÃ©ens (1h30) = 204 â‚¬
Centre d'entrainement (2h30) = 213 â‚¬

Adultes :
Cours collectifs (1h) = 219 â‚¬
Entrainement compÃ©tition (1h30) = 255 â‚¬

Pour tous :
entrainement physique gratuit le samedi matin

Contact :

voir sur le site internet

Site internet :

Tennis Club de Sautron

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Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.

Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).