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Club de Ultimate frisbee à Toulon
Peuch'Air
Toulon (83200) Provence-alpes-côte-d'azur - Var
Venez découvrir le Frisbee en équipe avec le club Peuch'Air, le Club de Frisbee de Toulon - Provence. Vous découvrirez un sport fair-play, où les équipes sont mixtes et les règles sont simples.Â
 En effet, que vous soyez une fille ou un garçon, vous vous amuserez dès la première scéance d'entrainement. Il vous suffit d'un short et d'un T-Shirt, une bonne paires de basket et vous pouvez jouer.
 Notre club est le premier club d'ultimate du Var affilié à la FFDF (Fédération de Flyind Disc France).
Adresse : Université de la Valette
Contact :
Vincent 06.41.90.13.06Site internet :
Peuch'Air
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).