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Arts martiaux vietnamiens - École Bach Hô (Tigre blanc)
Techniques traditionnelles pieds/poings d'attaque et de défense - Combat compétition - Armes (Sabre, épée, bâton long) - Qi gong - Développement sportif et culturel
Adresse : 9-11, RUE ALPHONSE BAUDIN - 75011 PARIS
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CHAPUIS MichelSite internet :
VIETVODAO PARIS CLUBPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).