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Club de Volley ball à Sassenage
Association Sportive Sassenageoise de Volley-Ball
Sassenage (38360) Rhône-alpes - Isere
Parce qu’il est possible d’apprécier le volley-ball sans se prendre trop la tête, l’ASSV rassemble 2 fois par semaine jeunes et moins jeunes autour d’une séance d’entrainements et de jeu.
Bonne humeur et convivialité sont au rendez-vous et chacun d’entre nous tente de se faire plaisir. Le plaisir de jouer, parfois de gagner, souvent de rigoler, et enfin d’être fairplay.
Il y en a pour tous les goûts. En effet, le club propose à ses membres, la pratique du volley en loisir (lors des entrainements) et en compétitions (2 équipes engagée jusqu’alors dans 2 championnats différents).
Adresse : Rue Pierre de Coubertin 38360 Sassenage
Informations pratiques :
- Tarif : 50 € la saison (2 entrainements + 3 créneaux possible pour 1h de musculation)
Contact :
sassenage.volley@gmail.comSite internet :
Association Sportive Sassenageoise de Volley-Ball
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).