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Date de début : Dimanche 01 Mai 2011 à 9 heure
Date de fin : Dimanche 01 Mai 2011
Semi-Marathon et 10 kms qualificatifs aux championnats de France. 5 Kms populaire.
Lieu de l'évènement : Boulevard Jean Jaures
Adresse : Ni^mes
Informations pratiques :
Contact :
http://macadam-club-nimois.e-monsite.com ouPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).