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Cyclisme sur route
RALLYE DE VILLEMOISSON
Villemoisson-sur-orge (91360) île-de-france - Essonne
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Date de début : Dimanche 02 Octobre 2011 à 7 heure
Date de fin : Dimanche 02 Octobre 2011
4 PARCOURS POUR DECOUVRIR LE SUD OUEST DE L'ESSONNE. SOIT 4 PARCOURS DE 30 55 80 100 KMS
INSCRIPTIONS ET DEPARTS DE 7 HEURES A 9HEURES 30 GYMNASE EMILE BOUTON 91360 VILLEMOISSON
ENGAGEMENT LICENCIES 3€50 NON LICENCIES 5€50
Lieu de l'évènement : GYMASE EMILE BOUTON
Adresse : RUE EMILE BOUTON
Informations pratiques :
- Tarif participant : LICENCIES 3€50 NON LICENCIES 5€50
- Prix entrée visiteur: gratuit
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).