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Karaté
Stage de Systema
Saint-michel (16470) Poitou-charentes - Charente
Cet événement est déjà passé !
Date de début : Samedi 28 Mai 2011 à 8 heure
Date de fin : Dimanche 29 Mai 2011
Week-end des 28 et 29 mai 2011 :
Le club Saint michel Karaté organise le premier stage de Systema en Charente avec Jérôme KADIAN.
venez découvrir les principes de base du Systema, la méthode de self-défense des forces spéciales russes, dans un stage de deux jours au gymnase de Saint Michel avec Jérôme KADIAN, instructeur senior certifié par Mikail RYABKO et Vladimir VASILIEV.
Lieu de l'évènement : Gymnase du collège de Saint Michel
Adresse : 49 rue de l'Egalité 16470 SAINT MICHEL
Compétition organisée par le club multisports : Saint Michel Karaté
Informations pratiques :
- Tarif participant : 45 € pour participer les deux jours, 25 euros pour une journée. Plus 10 euros à partir du 1er mai 2011.
- Prix entrée visiteur: 45 Euro
Contact :
Laurent RATAT
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).