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Date de début : Samedi 30 Mars 2013 à 14 heure
Date de fin : Samedi 30 Mars 2013
Open de culturisme ouvert à tous les athlètes sans distinction d'appartenance fédérale .
Lieu de l'évènement : Espace culturel Léon Delfosse
Adresse : Avenue de la fosse 2
Compétition organisée par le club de Musculation : Club Haltéro Culturisme Billysien
Informations pratiques :
Contact :
Mickael MaloubierPréparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).