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Date de début : Dimanche 18 Septembre 2011 à 18 heure
Date de fin : Samedi 24 Septembre 2011
Les inscriptions sont ouvertes au club AQUA & SYNCHRO 66 pour toutes personnes souhaitant pratiquer la natation sportive ou synchronisée pour tout age et tout niveaux.
Lieu de l'évènement : ESPACE AQUATIQUE GILBERT BRUTUS
Adresse : 2, rue méridien
Compétition organisée par le club multisports : AQUA & SYNCHRO 66
Informations pratiques :
Contact :
-magali : 06/32/25/25/13Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).