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Qi gong
Stage découverte : Qi Gong des 12 spirales
Toulouse (31500) Midi-pyrénées - Haute garonne
Cet événement est déjà passé !
Date de début : Vendredi 14 Octobre 2011 à 18 heure
Date de fin : Vendredi 14 Octobre 2011
les 12 spirales : ce Qi Gong met en évidence l'utilisation des spirales pour favoriser la circulation de l'énergie, et notamment améliorer la souplesse des tendons, des ligaments et nourrir les organes internes.
Lieu de l'évènement : TOULOUSE
Adresse : 10 RUE TEMPONIERE
Compétition organisée par le club multisports : ZHEN QI
Informations pratiques :
- Tarif participant : 15 €
- Prix entrée visiteur: gratuit
Contact :
Thierry Huguet
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).