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Vtt
2 ème randuro des passerelles
Flayosc (83780) Provence-alpes-côte-d'azur - Var
Cet événement est déjà passé !
Date de début : Dimanche 16 Octobre 2011 à 8 heure
Date de fin : Dimanche 16 Octobre 2011
enchainement de plusieurs "spéciales" & liaisons par équipe de 2 ou 3 (adulte, enfant, feminine
Lieu de l'évènement : domaine du chateau de berne
Adresse : entre lorgues et flayosc
Informations pratiques :
- Tarif participant : 20 € par équipe de 2 ou 3
- Prix entrée visiteur: gratuit
Contact :
http://vttflayosc.free.fr
Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).