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tennis : Clubs sportifs, associations sportives
- sport avec ballon ou balle
- sport de raquette
Les derniers clubs et associations de Tennis inscrits :
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Tennis Club Padel Reichstett
Club Multisports à Reichstett
Tennis du Grand Besançon
Club Multisports à Thise
Tennis Club de Sautron
Club de Tennis à Sautron
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Préparation Physique Générale
La préparation physique générale (PPG) cherche à développer les qualités physiques servant de socle, notamment la capacité aérobie par un travail foncier ou la capacité de production de force par un travail de musculation et les autres potentialités non travaillées dans l'entraînement de la spécialité sportive.
Préparation Physique Spécifique
La préparation physique spécifique (PPS) cherche à développer les qualités propres à la spécialité sportive. Exemple: pour les boxes sportives, les qualités physiologiques et physiques (accoutumance aux lactates, explosivité, puissance aérobie, punch, relâchement, vitesse d'exécution et de réaction, etc.).